1 ኪሎ ካሮት

አንድ ኪሎ ካሮት እንደ ፍሬዎቹ መጠንና ርዝመት ከስምንት እስከ አስራ ሁለት የሚደርሱ ካሮቶችን ሊይዝ ይችላል። ይህ መጠን ለቤት ውስጥ የምግብ ዝግጅት እጅግ አመቺ ሲሆን፣ ለተለያዩ አገልግሎቶች ማለትም ለሰላጣ፣ ለወጥ ማጣፈጫነት፣ ለጁስ ወይም በጥሬው ለመክሰስ ያገለግላል። ካሮት በቀላሉ የማይበላሽና በቅዝቃዜ ቦታ ለረጅም ጊዜ ተከማችቶ ሊቆይ የሚችል አትክልት በመሆኑ፣ አንድ ኪሎ ገዝቶ በቤት ውስጥ ማስቀመጥ ሁልጊዜም ትኩስና ጤናማ ምግብ ለማግኘት ይረዳል። በውስጡ የያዘው ከፍተኛ የቪታሚን ኤ (Vitamin A) ይዘት ለልጆች ዕድገትና ለጠቅላላ የሰውነት ጤንነት በጣም ጠቃሚ ነው።